ダウン。

先週の水曜頃から体調が悪く、木曜は関節が痛いという風邪の症状。金曜は風邪薬とリゲインを飲んで、別件のため午後半休した後、帰宅してからは即睡眠。土曜日はベッドの上で19時間ほど過ごし、日曜も14時間ほど睡眠。寝過ぎて頭がフラフラしながらも、ようやく回復傾向。かなり汗をかいて食欲も無く、狂いまくった生活習慣をいかに矯正するかが今後の課題。